Въведен е нов начин за трениране на тялото и духа едновременно

Фитнес + техники по самозащита

КОМПЛЕКСЕН МОДЕЛ ЗА ПСИХОФИЗИЧЕСКА САМОЗАЩИТА И ОЦЕЛЯВАНЕ

Психофизическият модел за самозащита и оцеляване е изграден от специфични техники за самоотбрана, с елементи от джу-джицу и други бойни изкуства, предназначени за хора от различни възрастови групи, пол и ниво на физическа кондиция. Паралелно с това се усвояват и поведенчески техники и умения, които водят до засилване на самочувствието и самоувереността. Човек се обучава да чете езика на тялото – своето и на другите хора. Този психофизически модел за самозащита изгражда адекватна поведенческа стратегия за справяне с кризисни ситуации от ежедневието. На база на собствените си възможности, придобити знания и умения, воля за съпротива, всеки изработва съзнателно и самоуверено индивидуален поведенчески модел за самозащита и оцеляване, който води както до подобряване на общата физическа дееспособност, така и до цялостно психическо стабилизиране и духовно усъвършенстване.

Моделът за психофизическа самозащита и оцеляване е разработен от Томо Борисов - завършил Националната спортна академия, специалист по източни бойни изкуства, IV –ти дан по карате, VI –ти дан по джу-джицу,  има специализирано полицейско образование и дългогодишен стаж в Националната служба за охрана.

Ефект и резултати:

-       подобряване на общата физическа способност, сила и издържливост;

-       постигане на добър тонус и перфектна форма;

-       укрепване на здравето и работоспособността;

-       предпазване от стрес и цялостно психическо стабилизиране;

-       духовно усъвършенстване.

Центърът разполага с две зали – едната оборудвана с модерни фитнес уреди, а втората – с татами за тренировки и обучение в самозащита.

Тренировъчен клуб АЛФА

Бул.България-15

858 8861