Спортни уреди за релакс и концентрация

Експерименталните тренажори изравняват рефлексите в двете половини на тялото на трениращия

Електронни звукови светлинни стендове-манипулатори тренажор-С1 И С2 – това са пълните наименования на двата нови експериментални продукта, които предстои да се появят на българския пазар в началото на 2007 година.

Основните характеристики на приложението им

са широкоспектърни и многообхватни. Целта на изобретателя и неговия екип е била тренажорите да намерят своето успешно приложение както при професионално занимаващите се със спортна и физическа дейност, така и при начинаещите любители на спорта въобще, при хората с физически увреждания, различни физиологични и психосоматични заболявания. Стремежът им е бил подчинен на нелеката задача да създадат малък, изключително устойчив, леко преносим, многофункционален уред с приложение в различни области.

Тренажорите биха могли да бъдат и успешно допълнение към процеса на лечебна рехабилитация при пациенти с различни автоимунни и физиологични заболявания. Наблюденията показват, че тренировките с тренажора довеждат до бързи и адекватни реакции по отношение на работата на периферното зрение. Според автора на изобретението, това е „крайно необходимо за адекватното реагиране при упражняването на различни спортове, шофирането на превозни средства, ориентацията при пресичане на пътното платно от деца, например.“ Първите резултати от експеримента бележат и първите успехи – в специализираната болница за лечение и рехабилитация на деца с церебрална парализа „Света София“ в столицата.

С втория вариант на експерименталния тренажор – С2 – биха могли да тренират едновременно един или двама души едновременно. И при този вариант на тренажора, както и при първия се наблюдава активно развитие на двигателните и рефлексаторните навици, зрителната и слуховата памет на трениращите, развиване на способността за концентрация и повишено внимание. С увеличаване на практическия опит, рефлексите на лявата и дясната ръка се изравняват. Друго предимство на тренировъчните продукти е възможността за вариативност на зададените параметри, което предполага и различна степен на физическо и умствено натоварване.

Атрактивният външен вид на стендовете –

последователно светещи бутони, придружени със звук – е допълнително условие за лесното му възприемане. Инструкциите за употреба са лесно изпълними и за трениращи в по-ранна детска и по-напреднала възраст. За по-напредналите нивата и вариантите на сложност са специално описани в приложеното към продуктите „Ръководство на потребителя“. В него са подробно представени както типовете тренировки, така и подробното разположение на бутоните за манипулация върху пултовете за управление, и изискванията за правилната употреба на стендовете.

Според екипа, изготвил експерименталните тренажори, уредите биха намерили удачно приложение и в игралните зали, детските градини и училищата.

Един от ревностните поддръжници на тренировъчните продукти е Йорданка Тонинска, психодиагностик и психотерапевт в Сдружение с идеална цел „Свети Николай Чудотворец“ за деца и възрастни в неравностойно социално положение.

Като резултат от дългогодишната си практика в областта на медицинската психология и педагогическа рехабилитация, д-р Тонинска представи професионалния си коментар за продукта специално за читателите на списанието.

„В продължение на десет месеца наблюдавах работата със стенда на повече от 100 деца и също толкова възрастни. Първото ми впечатление бе свързано с двете реални възможности за развитие на психическо ниво, които установих. От гледна точка на работата ми като психодиагностик мога да заявя уверено, че досега не съм имала възможност да работя с друга подобна разработка. Това е единствения известен ми до този момент апарат, който категорично маркира (визира) психодиагностичната картина за състоянието на пациента. Другото му предимство е бързата концентрация на вниманието и координацията на движенията. В процеса на практикуване забелязах и постепенното повишаване на бързината на реакциите.

Бих искала да обърна внимание и на още един факт – работя предимно с деца и възрастни в т.нар. неравностойно социално положение, при които мотивацията за изпълняване на различни типове дейности – физически, умствени и др. – често е проблемна, макар и в известна степен. Да не забравяме и това, че работата с тренажора е повлияна от наличието на двоен дразнител – слухов и зрителен. В този смисъл едно от изискванията за успешно справяне със зададената степен на трудност изисква и съответно – развива периферната зрителна способност на практикуващия. За мен е от изключително значение и това, че ритъмът на работа и времето за отработване на отделните движения също бележат по-висока ефективност.

Интересни са и наблюденията ми, свързани с ползването на стенда от двама души едновременно. Любопитното е, че се проявяват разширени, различни поведенчески реакции. Те са както словесни, така и звукови, и не-словесни.

Като психотерапевт бих препоръчала работата с тренажора при стресови ситуации на ежедневно ниво, например – в офиса или в дома. Личното ми мнение е, че след триминутна или петминутна работа с него би могло да бъде постигнато успешно състояние на релакс, което е естествено свързано както с емоционалното, така и с психологическото здраве на напрегнатия съвремен човек. В подкрепа на това бих добавила и факта, че подобни практики са вече достатъчно популярни в цял свят и се радват на широко приложение и одобрение.

От гледна точка на психологията бих споменала и това, че при работата с тренажора се наблюдава едновременно, реално въздействие върху работата на двете мозъчни сфери.
Тоест, и двете хемисфери са ангажирани и функционират заедно, в реално време.

Напоследък в медицината започна да се налага естествено темата за емоционалната интелигентност. Сама по себе си, тя е пряко свързана с няколко фактора, които откриваме и като резултат от работата с тренажорите: самомотивация, постоянство, настойчивост, самоконтрол.

Емоционалната интелигентност, за тези, които все още не познават добре термина, се приема като сериозна психологическа дисциплина, която позволява на отделния индивид да опознае нови, непознати до този момент територии от своята психика. В страните от Западна Европа и най-вече САЩ се счита, че личния професионален и житейски успех се обуславят от цялостното интелектуално и емоционално ниво на възпитание на всеки отделен индивид.

В този смисъл бих препоръчала приложението на тренажора и в съвременните училища.“